Categoria: Lifestyle

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Sandali estate 2020 la mia selezione firmata H&M

scritto da Roberta

Chi come me ha un problema con le scarpe alzi la mano. Ebbene sì, le comprerei tutte ma anni di esperienza in fatto di shopping mi hanno fatto scoprire che il mio amore per le scarpe è proporzionato alla mia fermezza. Infatti difficilmente ciò che mi piace quest’anno mi piacerà in ugual modo l’anno prossimo. Quindi non spendo un capitale in un unico paio ma preferisco avere più scelte economiche per variare spesso e non annoiarmi! Cosi ecco a voi la mia selezione di sandali per l’estate 2020 esclusivamente a marchio H&M (secondo me uno dei migliori sul mercato in fatto di qualità/prezzo), un perfetto mix tra stile e low cost!

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L’Italia che non ti aspetti

scritto da Roberta

L’Italia è un paese ricco di meraviglie naturali, storia, arte e specialità gastronomiche amato e visitato da turisti provenienti da ogni dove. Abbiamo la fortuna di vivere nel paese più bello del mondo e questo è il momento giusto per tornare a scoprirlo davvero (e aiutarlo a rinascere). Oltre i luoghi più famose, ci sono altri meno conosciuti ma altrettanto incantevoli, a tratti magici, quindi ho deciso di stilare una lista delle mete “nascoste” nel bel paese, un po’ come perle in fondo all’oceano.

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Estate italiana

scritto da Roberta

Nonostante l’ondata di mal tempo di questi giorni, ho deciso di pensare alle vacanze di quest’anno. L’Italia vanta un vastissimo numero di magnifiche località balneari, c’è solo l’imbarazzo della scelta! Quindi eccovi la mia lista delle spiagge più belle del nostro Paese, da nord a sud, per un’ estate completamente e splendidamente italiana.

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Le proprietà benefiche delle zucchine

scritto da Roberta

Ideali sin dalla prima infanzia, adatte a chi segue una dieta ipocalorica, rinfrescanti e facilmente digeribili: le zucchine sono tra gli ortaggi da prediligere nella stagione calda.

Ricche di vitamina A, vitamine del gruppo B, vitamina C, potassio e fibre le zucchine sono un concentrato di proprietà benefiche. Anche se puoi trovarle tutto l’anno, adesso che sono di stagione è il momento migliore per farne il pieno! Meglio ancora se scegli quelle biologiche e a km 0.

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Maschere all’albume d’uovo: 4 ricette per una pelle perfetta!

scritto da Roberta

Contro rughe, punti neri, arrossamenti o acne, l’albume è un magico alleato. Infatti è noto anche in cosmetica per le sue proprietà antibatteriche e idratanti. Quindi, cercando sul web ho trovato (e testato su di me e/o amiche e familiari) quattro facili ricette per le maschere di albume d’uovo. Risultato garantito!

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Conservare l’albume d’uovo

scritto da Roberta

I tuorli e gli albumi vengono spesso separati in molte ricette. Invece di buttare gli albumi rimasti, è possibile conservarli per un loro utilizzo futuro. Questi contengono più della metà (quattro dei sei grammi) delle proteine dell’uovo. Gli albumi sono ottime fonti di riboflavina e selenio e inoltre, ogni albume contiene circa 55 milligrammi di potassio, un minerale essenziale per il nostro organismo. I bianchi d’uovo sono un alimento ipocalorico, con solo 16 calorie, contro le 70 dell’uovo intero. Non contengono grassi saturi, colesterolo, carboidrati e zuccheri.

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Breve ma intenso: vi racconto il mio parto

scritto da Benedetta

Quando si parla dell’argomento “parto” qualcuno, rivolgendosi a me, se ne esce sempre con: “ma che ne sai te, hai fatto tutto in 10 minuti!”

E io, permalosa come sono, sorrido, ma me la lego al dito e la annoto nella mia lista di cazzate che prima o poi meriteranno una vendetta. Ho una lista lunghissima. Avete presente Elizabeth Banks in “Che cosa aspettarsi quando si aspetta”, che con uno starnuto sforna due gemelli? Qualcuno mi paragona a lei ma vi assicuro che, anche se breve, il mio parto è stato molto più sofferto del suo.

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Cura dei capelli fai-da-te

scritto da Roberta

La fase 2 in italia è ormai cominciata ma i parrucchieri (come tante altre attività) rimangono chiusi. I nostri capelli gridano aiuto quindi è ora di prendere in mano la situazione e coccolarci un po’. Di seguito ho raccolto dei trattamenti per capelli home-made facili, interamente realizzabili con ingredienti che abbiamo a casa.

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Crisi di coppia dopo l’arrivo di un figlio? Si grazie

scritto da Roberta

Non sono qui per elencarvi i “10 errori da non fare nella vita di coppia dopo l’arrivo di un bebè” anche perché di sicuro ne avrò fatti almeno 11. E poi il web è pieno di questo tipo di articoli. Studi sulla psicologia di coppia, consigli e cliché a non finire. Quindi se è questo che state cercando non continuate a leggere. Uscite da questa pagina e cercate da qualche altra parte. Se invece avete deciso di continuare a leggere vi dico che anche io come voi mi sono trovata nella stessa situazione.

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Il mio parto: quello che le mamme non dicono

scritto da Roberta

Mi ricordo sempre le parole di conforto di mia mamma e mia nonna (che era venuta a trovarci da qualche giorno apposta per attendere il lieto evento).

stai tranquilla, un po’ fa male ma senti come un forte mal di pancia. Come dei forti dolori da ciclo. “

E io che per tutta la gravidanza ero sempre stata terrorizzata all’idea del parto, ci credevo.

Piccola ingenua.